다이어트 건강식품3 시서스 효능 안녕하세요! 홍럽 입니다. 최근 많은 분들이 시서스의 다이어트 효과에 대해 주목하고 있는데요. 오늘은 시서스의 효능에 대해 알아보도록 할게요. 시서스는 포도과 식물로 그리스어로 담쟁이덩굴을 뜻한다고 해요. 시서스는 인도 고대 의학 서적인 "아유르베다"에 등재되었던 약용식물로 삼천 년 전부터 골절, 인대 등을 치료하는 치료제로 사용될 만큼 역사가 오래된 식물이에요. 해외에서는 이미 뼈 및 관절 건강에 도움이 되는 보조 식품으로 판매하고 있는데요. 우리나라에서도 시서스는 식약처로부터 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음으로 개별 인정을 받았어요. *개별 인정형 건강기능식품 이란? -국내에서 신규로 개발된 원료 또는 수입된 원료 중 개발자나 수입자가 해당 원료에 대한 안전성 및 기능성.. 2021. 7. 21. 오메가3 추천 안녕하세요! 홍럽 입니다^^ 오늘은 좋은 오메가3 고르는 방법에 대해 알아볼 건데요. 제가 오메가3에 대해 조금씩 공부하면서 알게 된 지식으로 현재 제가 선택해서 먹고 있는 기준이에요. 세가지로 나눠서 설명드릴게요. 1. 오메가3 포장(항산패) -어유인 오메가3는 온도와 습도 등에 의해 산패가 되기 쉽고 빛에도 취약해요. 그래서 용기와 포장은 매우 중요한데요. 하나의 통에 들어있는 오메가3는 통을 열고 닫을 때마다 공기와의 접촉이 잦아 좋지 않을 수 있어요. 개별 포장된 제품이 항산패 효과가 더 좋아요. 개별 포장 제품은 재질은 -ptp,pvc,pdvc : 재질을 밀도가 높아 항상패 기능이 좋습니다(pvc 보다 pdvc의 밀도가 더 높음) -알루미늄 : 공기와 습기를 완전 차단합니다. 위에 설명한 재질로.. 2021. 7. 20. 오메가3 효능 1. 오메가3-사용 설명서 - 윌리엄 시어스 2. 내 몸을 살리는 건강식품 - 백은희외 2명 3. 내 몸을 살리는 오메가-3 - 이은경 1. 미국임상영양학회지, 2006 2. The british medical journal 2020 안녕하세요. 홍럽 입니다! 오메가3의 중요성에 대해 많이들 알고 계시는데 효능에 대해 자세히 알고 계신 분들은 많지 않더라고요. 오늘은 오메가3의 효능에 대해 알아볼게요. 오메가3는 인체에 꼭 필요한 영양소이지만 체내 합성이 되지 않기 때문에 건강기능식품으로 섭취하는시게 좋은데요. 비교적 최근 논문인 The british medical journal 2020 영국 의학 저널에서 오메가3을 꾸준히 복용한 심혈관질환과 암 등의 질환이 없는 사람 42만 7천 명을 대상으로 8.. 2021. 7. 19. 이전 1 다음
